预防流感，预防冬季呼吸道传染病班会记录

——生化工程系

班会记录

时间：2017年10月27日

地点：新教学楼207教室

班会主题:如何预防流感，预防冬季呼吸道传染病

主持人:董淑春老师

班会背景:

近日，天气转凉，气温大幅下降，许多同学都因没有及时添加衣物而得了感冒，导致无法继续上课。冬季是流感的易发季节，传染性强，因此特召开此次“预防流感，保护自我”主题班会。

班会目的:

通过召开此次班会，让学生了解什么是流感、主要症状、传播途径及流感和普通感冒的区别。

通过召开此次班会，让学生如何治疗流感。

通过召开此次班会，让学生学会如何预防流感并保护自我。

班会过程:

主持人致词，班会开始。

主持人：常言道“外感风寒，百病之源” 。感冒(简称流感)是一种传染性极强的疾病，多发于冬春季节。今天，我们就“预防冬季流感”展开本次主题班会。

由学生代表介绍流感

15级食品班班长付宁：流感——感冒简称流感。是由流行性感冒病毒简称流感病毒，引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适，早期与传染性非典型肺炎的鉴别诊断困难。流感能加重潜在的疾病如心肺疾患。或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感。后容易出现严重并发症，病死率较高。

流感与普通感冒是两个完全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道传染病，而我们平时讲的感冒，多是指普通感冒，俗称“伤风”，其特征是：病因复杂多样，包括多种病毒、支原体和少数细菌等，都可以引起感冒。感冒每次发病可由不同的病原引起，所以有些人一段时间内可以反复多次患感冒，但一次流感流行通常为同一种流感病毒引起，患过流感或注射过流感疫苗的人通常短期内不会反复患流感。在症状方面，流感常表现为严重的呼吸道症状并容易引起一些并发症，而普通感冒症状轻微，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道症状为主。普通感冒的病原多达百余种，无法控制疫苗进行特异性的预防；流感可根据引起的流感病毒的种型，注射相应的疫苗得到有效预防。

流感的传染源主要是病人和隐性感染者，流感以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，对同一型的流感免疫力可维持较久，对同一亚型的变种间也有交免疫力，但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异，故可引起反复感染发病。流感全年均可发病，以冬春季节多风。

由学生代表介绍如何预防流感。

16级食品加工班班长李佳俊：1.防寒保暖：冬季天气变化无常，寒潮频频，所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施，如及时添加衣服和被褥等，避免因着凉而诱发疾病。由于足部离心脏较远，血液运行不畅，因此，应特别注意足部的保暖。 2.合理膳食：加强营养、注意休息，保持科学合理的生活习惯。保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应；要多食用红色食品，如胡萝卜、红辣椒、西红柿等，其中富含的β-胡萝卜素能清除氧自由基，增强巨噬细胞活力，对防治流感有良效。每天坚持用淡盐水或红茶漱口，对流感也有一定预防作用。 3.坚持锻炼：加强身体锻炼，多做户外活动。每天可进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等，以增强机体抵抗力。养成冷水洗脸的习惯，有利于提高机体对气温变化的适应能力。 4.居室通风：居室内要保持空气流通、清新。每天除定时通风换气外，也可用食醋进行密闭熏蒸。墙壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液进行擦抹。由于流感病毒的生存还与环境湿度有关，条件允许可以调整小环境湿度，以降低病毒活性。5.避免相互传染：在流感流行期间，要尽量减少或不参加大

型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。若家中已有流感病人，要采取防护性措施，与病人密切接触时应戴口罩。

班会总结:

首先，各宿舍舍长一定坚持在这特殊时期继续组织同学做好内务卫生打扫工作，做好督促工作，让同学们的学习生活都能在舒适的环境下进行。然后，班委要积极做好各方面工作，体育委员将继续坚持同学自愿原则，鼓励同学们在课外多参加体育锻炼，增强体质；团支书也将继续带领同学，贯彻学校学院的组织安排，做好同学们思想工作；心理健康宣传员做好班级同学的心理关怀和调整工作，多关心同学，多鼓励同学参加有益身心的放松活动。 最后，在我们系各班级每个同学的积极努力和参与下，我们系的防控工作如计划顺利开展。通过本次班会对感冒的发生原因进行了讲解，教育学生要养成良好的生活、学习习惯。注意个人卫生，饮食卫生，校园环境卫生，加强体育锻炼，增强体质，让每一位同学都有一个健康强壮的体魄愉快地学习和生活。